女人在怀孕的时候，为了宝宝能够健康发育，常常大吃大喝，不知不觉就在腰腹部长了不少的赘肉，生完宝宝后，妈咪们光是照顾宝宝就手忙脚乱了，加上又忙于家务、职场工作等等，睡觉补眠都不够了，哪里还有时间去管理身材呢？
 

身材美型&肥胖医学专业团队，手术合并4+2R饮食法，量身打造您的健康美体/浑然天成整形医美提供

浑然天成身材美型专业团队，由丰富体雕手术经验的整形外科医师，还有研究4+2R增肌减脂饮食法的肥胖医学专家所组成，每一位医师同样生为人母，对于产后身材变化感同身受，也了解女性产后心情及需求，加上近年来在门诊咨询中遇过许多女性患者分享产后困扰，更加坚定医师致力于解决女性产后问题，希望借由医师的专业，帮助妈妈们恢复女人该有的健康体态与性感曲线。

怀孕产后身材变差回不去？不只影响美观更影响健康

整形外科专科医师黄雯琪表示，在浑然天成的门诊中遇过很多生产过的妇女们，几乎都经历过产后身材极大的变化，例如身材变胖、肚皮变松弛、哺乳后胸部下垂变形、明显的妊娠纹、胖大腿等等，过了好几个月也回不到产前的状态，有些人产后身材变形不严重，靠产后运动恢复，但小腹那块还是很难减掉，很多来看诊的妈咪常说，觉得自己不再是自己，自信心也受到打击。

肥胖医学专家王姿允医师指出，母亲到怀孕后期若体重增加太多造成肠道菌异常，产生胰岛素抗性，可能连带增加宝宝日后肥胖、代谢症候群、糖尿病的发生概率。而依照卫福部公布的身体质量指数来评估，体重BMI值大于24即属于过重、大于27是轻度肥胖、大于30是中度肥胖、大于35是重度肥胖，且腰围大于80公分的女性更需注意！“肥胖症”已被世界卫生组织正名是一种“脂肪相关慢性疾病”，因此积极治疗肥胖不只是外观的问题，而是跟治疗高血压、糖尿病一样，刻不容缓的事情。

浑然天成整外医师欧冠彣表示，女性产后常见肚子凸凸的状况，如果长期不做处理，脏器外推的状况会愈来愈严重，不只造成身形不好看，往后也会导致妈妈们腰酸背痛等状况，让身体更为不舒适，外层肌肉皮肤松弛，就像过度拉伸的橡皮筋失去弹性，无法靠运动方式来增强，因此不少人会试著穿塑身衣减缓不舒服的感觉，但只治标不治本，以目前的医学科技来说，透过腹部拉皮等手术方式才能帮妈妈们解决这类困扰，找回健康与美观。
 

产后常见身材变形有脂肪问题、脏器外推而肚子凸、肚皮变松弛、妊娠纹、腰变粗等/浑然天成整形医美提供

拥有产后小蛮腰，手术合并饮食，效果加乘

黄雯琪医说明，腹腰部抽脂、腹部拉皮，皆为产后塑身的热门手术项目，而适合手术的时机大约是产后至少6个月以后，等身体恢复体力精神与健康再进行。疗程可搭配浑然天成PAL飙塑动力抽脂将堆积于浅层、深层的脂肪组织直接吸出体外，来达到匀称的体态，过程中不涉及重要的神经、血管和深部组织，因此伤口小、出血量少，安全性高。

浑然天成整形医美欧冠彣医师补充，有些人即使运动、饮食调整后快速瘦下来，皮肤也很容易出现松弛，因此松弛严重的女性，可搭配腹部拉皮除去赘皮拉提紧实，让小腹变平坦，并用肌肉做出自然曲线的腰身，还能同时把肠子内脏归位，改善外阴下垂与减少妊娠纹。而轻中度腹部变型松弛，且皮肤有良好延展性，可借由隐痕腹直肌修复，将腹部收紧固定、疤痕又能隐藏肚脐内。对于已进行4+2R饮食法瘦下来后而有松弛皮肤的妈妈们，也适合透过拉皮手术重十紧致小蛮腰。

 

另外黄雯琪医师强调，很多女性以为抽脂就是减肥，但这是错误的观念，正确来说，抽脂是身体雕塑，利用抽出局部脂肪来改善局部线条，且抽脂对体重的影响并不明显，若想手术塑身也建议生完孩子决定不再生之后再来做，并在产后搭配4+2R饮食法来控制，不只减重更同时调理身体，让身体达到正常的BMI值后，再进行抽脂，效果会较佳。

从松弛肥肚到火辣曲线，产后身材美型合并多项疗程，效果加乘。浑然天成真实案例分享/浑然天成整形医美提供

怀孕哺乳期补足营养，还能健康减重？搭配能吃一辈子的4+2R饮食法

女人真的很辛苦，要承受怀孕变胖的心理压力、胀奶跟塞奶的疼痛，还要担心哺乳期间减肥宝宝营养不够，王姿允医师也希望妈咪们知道，健康减重、养好身体，也能“不挨饿、不运动、不易复胖、不麻烦、没有用药”，只要介入正确的饮食跟充足的营养需求，让妈妈自己有好的肠道菌相跟营养，配合哺乳期4+2R饮食规划，不会摄取过多添加物，宝宝也同样能从母乳得到这些健康的好处！

王姿允医师研发的4+2R代谢饮食法已申请专利，门诊案例数据显示平均2个月内约可减去10%纯脂肪，是一项适合男女老少，且能吃一辈子的阶段性健康饮食法。若您曾经爆食又催吐、节食到晕倒、饿肚子、疯狂运动、吃药减肥、手术后复胖等等，当你了解4+2R饮食法后，你会觉得减重其实并不难，还能同时预防甚至改善慢性病、三高等疾病的发生率，即使没有减重需求也会对你未来的健康有大大的帮助。

用你没听过的“肠道菌观点”来看减肥！能吃一辈子的4+2R代谢饮食法/浑然天成整形医美提供

你也能瘦得健康美丽、长期维持好身材

浑然天成集结各科专业的医师，协助妈妈们恢复产后身材，从饮食控制到微整形或手术，给妈咪们更多元的选择、更方便的一站式服务，并感受医疗团队细致、温暖的关怀。由于每个人体质不同，审美需求标准也不同，生产完面对身体恢复程度上心态也会不同，对于产后身材走样，欲积极获得改善的产后妈妈们千万不要心急，可以寻求浑然天成多年整形外科经验，还有专精饮食调理的专业医师来协助，疗程前与医师一对一咨询讨论，门诊中各专科医师会根据个人身体状况与身体组成等量身打造，恢复妈妈该有的性感曲线之外，同时合并饮食规划循序渐进改变肠道菌相，从易胖体质调整到正常代谢的健康人，让妈妈们一次拥有小蛮腰与健康美体。

主任级专科全女医团队，专业细腻美感，医疗品质优质把关/浑然天成整形医美提供

 

本文由:乐鱼官方正版app免费下载 提供

关键字： 乐鱼体育手机官网|乐鱼官方正版app免费下载

上一篇：英籍男心情差失联2天 英办事处协请警方找人幸平安 - 社会 - 中时 下一篇：蔡仁坚违纪参选遭开除党籍 民进党遭判登四大报头版道歉 - 社会 - 中时